Loading Events

Παρασκευή 14 – Δευτέρα Αγ. Πνεύματος 17 Ιουνίου στη Βουλγαρία

Σε αυτή την καλοκαιρινή απόδραση θα βυθιστούμε στη φύση, στη yoga και στον διαλογισμό. Με τον επιπλέον χρόνο που δε μας δίνεται συνήθως στο studio, θα έχουμε την ευκαιρία να εμβαθύνουμε στη θεωρία και στην τεχνική της αναπνοής, των θέσεων (Asanas) και της χαλάρωσης, ακόμα και θεραπευτικού Thai Massage, με ευχάριστο τρόπο. Το πρόγραμμα yoga των τριων ημερών θα έχει συνοχή, με αρχή, μέση και τέλος και θα περιλαμβάνει:

  • Vinyasa Yoga: διαλογισμός μέσω της κίνησης
  • Hatha Yoga – Pranayama: ασκήσεις αναπνοής και στατικές θέσεις
  • AcroYoga – Thai Massage: συνεργασία, πτήσεις και χαλάρωση
  • Meditation – Mantras: διαλογισμός, αποβολή άγχους και τραγούδι
  • Walking meditation στο δάσος, mindfulness games και πολλά άλλα που θα διαμορφωθούν ανάλογα με τους συμμετέχοντες

Ταυτόχρονα, ξεγνοιάστε και αδειάστε το μυαλό σας στη φύση ή στις εγκαταστάσεις του 4* ξενοδοχείου με αυτόνομα διαμερίσματα (κουζίνα, σαλόνι, 1-2 δωμάτια) και απολαύστε: δωρεάν χρήση spa (εσωτερική και εξωτερική πισίνα, σάουνα & χαμάμ), 2 πλήρη γεύματα την ημέρα (μπουφέ), τοπική κουζίνα στις ξεναγήσεις μας, πεζοπορία στο βουνό, βόλτα και διαλογισμό στο δάσος.

Καθοδηγεί ο Θάνος Σταυρόπουλος
– PhD Informatics
– 200HR Yoga Alliance, AcroYoga/AcroFit Certified Teacher, Thai Massage Therapist
– Manager & Teacher at Buddha Libre Yoga Studio, PostDoc Researcher at CERTH-ITI

Περιλαμβάνονται:

  • 3 διανυκτερεύσεις και 6 πλήρη γεύματα (2 την ημέρα)
  • 2 μαθήματα yoga την ημέρα (4 ώρες με διαλείμματα)
  • Χρήση ειδικής αίθουσας Yoga με θερμαινόμενο πάτωμα
  • Παροχές του ξενοδοχείου & spa, εξωτερική και εσωτερική πισίνα, σάουνα, χαμάμ, WiFi
  • Κατοικίδια και παιδιά είναι ευπρόσδεκτα στο ξενοδοχείο και στο πρόγραμμά μας

Η μετακίνηση δεν περιλαμβάνεται αλλά θα υπάρξει οργάνωση και διαμοιρασμός σε αυτοκίνητα ώστε να μετακινηθούν όλοι οι συμμετέχοντες με τον βέλτιστο τρόπο.

Διάρκεια διαδρομής: Με αυτοκίνητο, από Θεσσαλονίκη, μέσω Σερρών (2ώρες και 50 λεπτά) ή από Καβάλα, μέσω Δράμας (2 ώρες και 30 λεπτά).

Αναχώρηση Παρασκευή απόγευμα ~17:00 – Άφιξη 21:00 Υποδοχή & Βραδινό.
Επιστροφή Δευτέρα Αγ. Πνεύματος, οποιαδήποτε ώρα μετά τις 15:00.

 

======= Κόστος συμμετοχής =======

Εκπτωτικές τιμές –– μέχρι τις 10 ΜΑΪΟΥ

– 180€ ανά άτομο με διαμονή σε 4κλινο διαμέρισμα ΣΚ 2Δ 2ΜΠ

– 190€ ανά άτομο με διαμονή σε 3κλινο διαμέρισμα ΣΚ 2Δ 2ΜΠ

– 200€ ανά άτομο με διαμονή σε 2κλινο διαμέρισμα ΣΚ 1Δ ΜΠ

– 220€ ανά άτομο με διαμονή σε μονόκλινο Studio

Μετά τις  10 ΜΑΪΟΥ

– 230€ ανά άτομο με διαμονή σε 4κλινο διαμέρισμα ΣΚ 2Δ 2ΜΠ

– 240€ ανά άτομο με διαμονή σε 3κλινο διαμέρισμα ΣΚ 2Δ 2ΜΠ

– 250€ ανά άτομο με διαμονή σε 2κλινο διαμέρισμα ΣΚ 1Δ ΜΠ

– 270€ ανά άτομο με διαμονή σε μονόκλινο Studio

Στις τιμές δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 24%

 

======= Πληροφορίες & Εγγραφές =======

Συμπλήρωση φόρμας εγγραφής:

https://forms.gle/5UCGRSNwvMMtP33h8

ή επικοινωνία με τον χώρο:

Buddha Libre Yoga Studio

Καρακάση 112, Θεσσαλονίκη

Facebook Page

info@buddhalibre.gr

+30.6945902821

http://buddhalibre.gr

 

Event Site: http://buddhalibre.gr/event/bgretreat0619/

Facebook Event: https://www.facebook.com/events/637044326717227/