Loading Events
This event has passed.

Το Buddha Libre Yoga Studio φιλοξενεί για πρώτη φορά τη Δέσποινα Νιότη σε μία συνεδρία Vinyasa Yoga με θέμα “Hips & Twists” ::

Δευτέρα 24 Μαΐου 2021 19.30 – 20.45

Άνοιξη: η εποχή της ανθοφορία και της ανάπτυξης. Η εποχή που γίνονται τα νέα ξεκινήματα, αλλάζει ο καιρος, ανθίζει ο τόπος, το κρύο και η εσωτερίκευση αφήνουν το σώμα και την καρδιά. Αλλάζει η διάθεση και θέτεις νέους στόχους. Ο ήλιος σε γεμίζει με θετική ενέργεια, αισθάνεσαι πως θέλεις να κατακτήσεις τον κόσμο και έχεις το δικαίωμα να το κάνεις αυτό. Νιώθεις δυνατός και έτοιμος να κατακτήσεις τον έρωτα της ζωής σου, να απολαύσεις, να γευτείς.

Ταυτόχρονα, για τους περισσότερους από εμάς η ζωή φαίνεται μπερδεμένη και τα προβλήματα μοιάζουν πολύ δύσκολα για να λυθούν. Το σώμα εξαιτίας του άγχους και του στρες, δένεται, κουμπώνει, η σπονδυλική στήλη κλειδώνει, τα ισχία σφιγγουν, ο θώρακας κλείνει… αυτόνομες αντιδράσεις του οργανισμού για να προστατέψει τα ζωτικά όργανα. Συναισθηματικά η ψυχη απομονώνεται και παύει να απολαμβάνει!

Σώμα και ψυχή έχουν την ανάγκη να κινηθούν, να απελευθερωθούν! Γι αυτό κι εμείς σας προσκαλούμε, μέσα από αυτή τη Vinyasa Yoga, χρησιμοποιώντας asanas που στρίβουν ανοίγουν ξεδιπλώνουν και τονώνουν , να δώσουμε στο σωμα και στην ψυχή την ευκαιρία να ανακαλύψουν το δρόμο για την απόλαυση και να χαρούν τη ζωή που είναι μοναδική!

 

🎓 Περιλαμβάνει:

  • Προθέρμανση, ενεργοποίηση και εξάσκηση του σώματος μέσω της Vinyasa
  • Στροφές κορμού και ανοίγματα ισχίων
  • Προσέγγιση της Parivrtta Surya Yantrasana (Revolved Sundial/Compass Pose)
  • Αποθεραπεία, χαλάρωση και διαλογισμός

 

🤸‍♂️ Απευθύνεται:

Σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα – ασκούμενους της yoga, φίλους του fitness ή οποιοδήποτε άτομο, ακόμα και εντελώς νέο στη yoga, θέλει να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του μέσω σωματικής και πνευματικής άσκησης.

 

💲 Κόστος:

Ισοδύναμο με οποιαδήποτε συνεδρία του Buddha Libre Yoga Studio. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε υπάρχουσα ή νέα συνδρομή.

 

➡ Πληρωμές και Κρατήσεις:

Γίνονται online στο

>> https://www.momoyoga.com/buddhalibre/

Το link παρακολούθησης δίνεται μέσω της πλατφόρμας κράτησης. Η παρακολούθηση γίνεται μέσω Google Meet, το οποίο μπορείτε να εγκαταστήσετε σε φορητή συσκευή και να ρυθμίσετε εδώ: https://meet.google.com. Δεν απαιτεί εγκατάσταση σε υπολογιστή.

 

ℹ Πληροφορίες & Επικοινωνία:

Buddha Libre Yoga Studio, Καρακάση 112, Θεσσαλονίκη, https://buddhalibre.gr

info@buddhalibre.gr

+30.6945902821

 

Facebook Event :: https://www.facebook.com/events/489937498890122

Share This Story, Choose Your Platform!

Go to Top