Το AcroYoga Jam είναι μία ευκαιρία συνάντησης, κίνησης και παιχνιδιού, που δεν απαιτεί εμπειρία, αλλά είναι ανοιχτό στα όρια και τις διαθέσεις του κάθε συμμετέχοντα.

 Τί είναι AcroYoga;
Η AcroYoga (https://acroyoga.org/) συνδυάζει yoga, ακροβατικά και θεραπευτικές τεχνικές, με βασικές αρχές τη συνεργατικότητα, τη διάθεση για παιχνίδι και την απόλυτη ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

 Τί είναι Jam;
Tα Jams είναι συναντήσεις εξάσκησης, αυτοσχεδιασμού και ελεύθερου πειραματισμού με την AcroYoga. Δεν είναι καθοδηγούμενα μαθήματα, αλλά, αντίθετα, ο καθένας καλείται να μοιραστεί τις εμπειρίες του με τους άλλους σε ελεύθερη βάση, πάντα με ασφάλεια και επίβλεψη τρίτων ατόμων (spotters).

 Σε ποιούς απευθύνεται;
* Σε παλιούς ασκούμενους που θέλουν να προπονήσουν νέες τεχνικές ή να μοιραστούν τη γνώση τους,
* Σε καινούριους ασκούμενους που θέλουν να γνωρίσουν την AcroYoga σε ένα συμπεριληπτικό και ασφαλές περιβάλλον.

 Pet- &  Family-friendly

 Κόστος: Δωρεάν για όλους

 Εγγραφή
https://forms.gle/k8CjJXgUxuFU1R1q8

 Τί θα χρειαστείτε
– Απαραίτητα: Άνετα ρούχα, πετσέτα
– Προαιρετικά: Στρωματάκι, Κούπα/Παγούρι για νερό
– Καφέ/Ρόφηματα/Σνακς

 AcroYoga σημαίνει κοινότητα – ενσυναίσθηση – σεβασμός – ασφάλεια :: προστατέψτε τον εαυτό σας και τους άλλους, εμβολιαστείτε, χρησιμοποιήστε μάσκα υψηλής προστασίας, αντισηπτικό, ελάτε με ζευγάρι του στενού κύκλου σας – κρατήστε σταθερά τα ζευγάρια σας κατά τη διάρκεια του Jam.

 Τοποθεσία
Ανοιχτά Γήπεδα Μπάσκετ Νέας Ελβετίας
https://goo.gl/maps/8TtowgJsh2pyT8uTA

 Θα ακολουθήσει δεξίωση στη Λατέρνα
https://goo.gl/maps/hgGhyo2ahyey3q4c6

 Επικοινωνία
FB: AcroYoga Greece / Buddha Libre Yoga +30 6945902821
info@buddhalibre.gr

 Καθοδήγηση
Θάνος Σταυρόπουλος, Certified AcroYoga LV1 / AcroFit Teacher

<<  English text>>

An AcroYoga Jam is an opportunity to move, connect and play, that does not require exprience, but rather adapts to the limits and the mood of each individual participant.

 What is AcroYoga?

AcroYoga (https://acroyoga.org/) combines yoga, acrobatics and therapeutics with the basic princiles of cooperation, playfulness, trust and safety.

 What is a Jam?
Jams are meetings to freely experiment, train and play with AcroYoga techniques. They are not guided classes. On the contrary, everyone is invited to share their experiences with others voluntarily, always with safety and supervision/help from others (spotters).

 Who is it for?
* For experienced practitioners that wish to learn new techniques, train known ones, play and share their knowledge.
* For new practitioners that wish to get to know AcroYoga in an inclusive and safe environment.

 Pet- &  Family-friendly

 Cost: Free for all

 Registration at:
https://forms.gle/k8CjJXgUxuFU1R1q8

 What you will need
– Necessary: Comfortable clothing, towel
– Optional: Mat, Cup/Water Bottle
– Coffee/Drinks/Snacks

 AcroYoga means community – compassion – respect – safety :: protect yourself and others, vaccinate, use high-protection masks, disinfect, join with partner(s) of your close circle – keep steady partners during the Jam.

 Location
Open Basketball Courts, Nea Elvetia
https://goo.gl/maps/8TtowgJsh2pyT8uTA

 Then drinks at Laterna
https://goo.gl/maps/hgGhyo2ahyey3q4c6

 Contact
FB: AcroYoga Greece / Buddha Libre Yoga
+30 6945902821
info@buddhalibre.gr

 Facilitator
Thanos Stavropoulos, Certified AcroYoga LV1 / AcroFit Teacher