<<
Greek ;
English text follows below>>


Το AcroYoga Jam είναι μία ευκαιρία συνάντησης, κίνησης και παιχνιδιού, που δεν απαιτεί εμπειρία, αλλά είναι ανοιχτό στα όρια και τις διαθέσεις του κάθε συμμετέχοντα.

Η AcroYoga (https://acroyoga.org/) συνδυάζει yoga, ακροβατικά και θεραπευτικές τεχνικές, με βασικές αρχές τη συνεργατικότητα, τη διάθεση για παιχνίδι και την απόλυτη ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

Tα Jams είναι συναντήσεις εξάσκησης, αυτοσχεδιασμού και ελεύθερου πειραματισμού με την AcroYoga. Δεν είναι καθοδηγούμενα μαθήματα, αλλά, αντίθετα, ο καθένας καλείται να μοιραστεί τις εμπειρίες του με τους άλλους σε ελεύθερη βάση, πάντα με ασφάλεια και επίβλεψη τρίτων ατόμων (spotters).

* Σε παλιούς ασκούμενους που θέλουν να προπονήσουν νέες τεχνικές ή να μοιραστούν τη γνώση τους,
* Σε καινούριους ασκούμενους που θέλουν να γνωρίσουν την AcroYoga σε ένα συμπεριληπτικό και ασφαλές περιβάλλον.




– Απαραίτητα: Άνετα ρούχα, πετσέτα
– Προαιρετικά: Στρωματάκι, Κούπα/Παγούρι για νερό
– Καφέ/Ρόφηματα/Σνακς


FB: AcroYoga Greece / Buddha Libre Yoga +30 6945902821
info@buddhalibre.gr

Θάνος Σταυρόπουλος, Certified AcroYoga LV1 / AcroFit Teacher
<<
English text>>

An AcroYoga Jam is an opportunity to move, connect and play, that does not require exprience, but rather adapts to the limits and the mood of each individual participant.

AcroYoga (https://acroyoga.org/) combines yoga, acrobatics and therapeutics with the basic princiles of cooperation, playfulness, trust and safety.

Jams are meetings to freely experiment, train and play with AcroYoga techniques. They are not guided classes. On the contrary, everyone is invited to share their experiences with others voluntarily, always with safety and supervision/help from others (spotters).

* For experienced practitioners that wish to learn new techniques, train known ones, play and share their knowledge.
* For new practitioners that wish to get to know AcroYoga in an inclusive and safe environment.




– Necessary: Comfortable clothing, towel
– Optional: Mat, Cup/Water Bottle
– Coffee/Drinks/Snacks


FB: AcroYoga Greece / Buddha Libre Yoga
+30 6945902821
info@buddhalibre.gr

Thanos Stavropoulos, Certified AcroYoga LV1 / AcroFit Teacher