<English follow below>

Οδηγίες Υγείας

Τηρούνται απαραιτήτως και όλο τον χρόνο:

  • Χρησιμοποιούμε είτε 1) το δικό μας στρωματάκι, είτε 2) πετσέτα που καλύπτει **πλήρως** το κοινόχρηστο στρωματάκι του studio[1]. Φροντίζουμε για την καθαριότητά τους.
  • Ερχόμαστε στον χώρο με καθαρά άκρα (χέρια και πόδια).
  • Αφήνουμε τα παπούτσια στην είσοδο.
  • Αν αρρωστήσουμε ή εμφανίζουμε συμπτώματα γρίπης, προστατεύουμε τους άλλους απέχοντας από τις συνεδρίες για 15 ημέρες.

Ειδικά για τον κορωνοϊό – COVID-19:

  • Απολυμαίνουμε τα χέρια μας με σαπούνι ή gel που παρέχεται στον χώρο
  • Αν έχουμε επισκεφθεί τις χώρες υψηλού κινδύνου (Ιταλία, Κίνα, Ιαπωνία, Χονγκ Κονγκ, Νότια Κορέα, Σιγκαπούρη, Ιράν, Ισραήλ, Αίγυπτος), παρακολουθούμε την υγεία μας για 14 μέρες και αν εμφανιστούν συμπτώματα, απέχουμε και ειδοποιούμε τον ΕΟΔΥ

 

[1] Αν θέλετε να επενδύσετε σε λύσεις μεγάλης διάρκειας, το studio διαθέτει 1) στρωματάκια της manduka, PRO, PRO Lite & PRO Travel, με εγγύηση εφ’ όρου ζωής και 2) πετσέτες της manduka, yogitoes με αντιολισθητική κάτω πλευρά, που καλύπτουν πλήρως το στρωματάκι. Εναλλακτικά, φθηνές, άμεσες λύσεις αποτελούν στρωματάκια σε είδη άθλησης και πετσέτες σώματος.

 

<English>

Health Guidelines

Strictly mandatory all year long:

  • Use either 1) your own mat, or 2) a towel that covers our studio mats completely[1]. Clean them regularly.
  • Arrive with clean hands and feet.
  • Leave your shoes at the door.
  • In case of sickness or flu symptoms, protect the others by refraining from classes for 15 days.

Especially for coronavirus – COVID-19:

  • Sterilize your hands with soap or gel provided by the studio.
  • If you have travelled to and from high-risk zones (Italy, China, Hong Kong, Japan, South Korea, Singapore, Iran, Israel, Egypt), watch your health condition for 14 days, and in case of symptoms, refrain from classes and call1135 (EODY) for advice.

[1] If you wish to invest in long-term solutions, the studio offers 1) manduka PRO, PRO Lite and PRO Travel yoga mats with a lifetime guarantee and 2) manduka yogitoes towels with anti-slip surface that cover mats completely. Alternatively, cheap and immediate solutions include mats in sports stores and beach/shower towels.