Καλώς ήρθατε στο blog μας. Εδώ θα μπορείτε να διαβάζετε άρθρα γύρω από την ευεξία, τη yoga, τη νευροεπιστήμη και πολλά άλλα!
Σε αυτό το πρώτο ποστ ας ξεκινήσουμε με μια άσκηση επίγνωσης και ταυτόχρονα ας απολαύσουμε λίγη μουσική!
Απλώς πατήστε Play και κλείστε τα μάτια.
Παρατηρήστε για αυτά τα λίγα λεπτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
Enjoy!
